la anterior era la penultima frikada, esta si es la última...un clasico

la cena de nochevieja

X SI NO TENEIS CLARO Q CENAR... LA ULTIMA FRIKADA DEL AÑO


FELIZ AÑO A TODOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

LO QUE ME SALE DEL BOLO

Se acerca el año nuevo y tengo algun que otro plan para este año. El primero... intentar calmarme, dejar q las cosas vayan pasando sin preocuparme en ...¿ y mañana q pasará??. esto será dificil pues desde los 20 años me dan ataques de ansiedad, q es lo peor de lo peor y no se lo deseo ni a mi peor enemigo (aunque por suerte, no tengo ningun enemigo). Sé q para q eso pase tengo q empezar a ser mas egoista, cosa q no me hace mucha ilusion, y no preocuparme tanto x los demas ni preocuparme de lo q los demás piensan de mí.

Tambien intentaré con todas mis fuerzas no dar la lata a determinadas personas q me ofrecen cosas buenas y yo voy "a mi bola".

En fin, no se si lo conseguiré pero lo voy a intentar. Y tb voy a intentar no ir de victimilla, q así no se va a ningún lado.

no creo en dios... pero si existe ya me podia exar una mano pa lo de la ansiedad... es q no lo consigo, va vuelve, va vuelve.... mierda pa ella.

AUNQUE NUN ME GUSTEN MUNCHO... FELICES FIESTES

No me gusta demasiado la navidad. Supongo q este año será distinto xq tenemos un bebito en casa. Pero en estas fechas me acuerdo de las navidades q pasabamos en casa de mi abuela toda la familia junta, y ahora ya no es así.
Siempre riñendo de politica o de futbol o del canal de tv donde se veian las campanadas, ahora ya no es lo mismo.
Las primeras navidades q me acuerdo perfectamente son las del año q Sabrina tuvo su "pequeño gran descuido". Claro, me acuerdo de cosas de otras, pero de esas me acuerdo de todo lo q pasó ese dia. Mi wela mató un pitu en un bancu de la calle y el pitu salió corriendo cuando le cortó el cuello y atropellolu un camion... nos qdamos sin segundo plato. Despues mi guela con el afan de tener la sopa caliente... la sopa de marisco se picó. esi dia comimos sopa de pita y patates frites, como to los dias!!!!

En fin cosines q me molen recordar...

como habia dicho... me acuerdo de cosas de otras navidades, x ejemplo del villancico q cantamos cuando ibamos a segundo de EGB... Me acuerdo q me gustó mucho xq era en asturiano y no sabiamos nada de llingua asturiana xq se empezaba a dar en tercero de EGB... AHÍ VA:


Canciu: Los tres reis.


Enriba tres camellos,
y fartucos de ñeve,
baxen de les montañes
tres reis del oriente.

De nueche , los tres magos,
mientres los neños duermen,
entren peles ventanes
a trae-yos los xuguetes.

Nun dexen ná nel platu
nin saltes más a peres,
qu´ellos, per un furacu,
ven lo que fai la xente.

El vieyu ye Melchor,
el prietu Baltasar,
y el del camellu coxu,
que va en medio,ye Gaspar

Gallardón:"el PP "no es de derechas ni de los radicales de derechas" (el pais)

Rajoy"vuelvo a insistir en un PP de centro" (la vanguardia)

José María Aznar presentó ayer al PP como «el partido del centro» (el mundo)

-etc.

pues bien:

declaraciones del presidente de la FEMP:Pedro Castro: "¿Por qué hay tanto tonto de los cojones que todavía vota a la derecha?"


REACCION DEL PP

Cospedal exige la dimisión del presidente de la FEMP por llamar "tonto de los cojones" a quien vota al PP



Y DIGO YO... A los del PP no les llamó nada, se lo llamo a los de derechas... en q qdamos estos son de centro son de derecha o son de casa dios?

PARA IRENE, ALFREDO E IRIS

PODRIA DECIR MIL COSAS DE VOSOTROS TRES FRIKIS, PERO Q LO HAGAN ESTAS FRASES, Q YO SOY MUY TORPE
-El amigo es oro y el oro lo encontre en ti
-Un amigo es quien te comprende, te quiere y te respeta
-Un amigo ha de ser como la sangre que acude a la herida sin tener que llamarla
-Nuestros amigos son nuestros hermanos... pero escogidos
-Muchas personas entraran y saldran de tu vida, pero solo verdaderos amigos dejan huellas en el corazón

mas del mi sobrinin.

hoy ya cumple dos meses, acabo de sacar alguna de estas fotos ahora mismo xq el nene ta en mi casa. Al final le quedaron los ojos azules, está pa comelu jeje.

y ahora... q hago con todo esto!!!!!!!!!

ya se me pasó x la cabeza mil veces escribir algo sobre este tema.
No sabía como enfocarlo, pero me parecía gracioso hablar de esto y preguntar a las personas (espero q me respondais) q coño hacen con... LOS SOUVENIRS cutres q nos regalan cuando los amigos o familiares vuelven de las vacaciones.
¿Q coño se les pasará x la cabeza? las cosas q traen.. ¿las pondrian ellos en sus casas???. no sé, x eso pregunto a los demás... y tb quiero preguntaos ¿q haceis con ellos?. ¿que fue lo mas raro o lo mas feo q os han regalado?
yo me los llevo a la casa de mi madre de Cangas de Onis, la verdad es q hay pocos q se libran de mi deseo de tirarlos a la basura... pero da tanta pena!! lo traen con tanta ilusión!!! pero estoy seguro q ninguno de ellos lo pondría en su casa.
un consejo util para aquellos q van de vacaciones sería traer algun dulce típico o alguna bebida... o simplemente q te den una foto o algo así de ellos pasandoselo teta. además... esos trastos no son na baratos.

FLIPANDO... Y YO SI LA VERÉ

Foros, debates, radios, televisiones y plataformas... en contra de q se pague a un delincuente en TeleCinco por contar... no se sabe.

y? q hay de malo? no lo quieres ver? no lo veas! para eso hay democracia, coge el mando y pon a Cantizano o una peli... Yo tengo curiosidad y lo veré.

Hay una plataforma q dice algo así como q la pasta q le pagan a este tio la tendrian q invertir en lo de 12 meses 12 causas... Yo pienso... y el tiempo q se pierde en hacer plataformas estupidas no se puede emplear en ir a la Cruz Roja de voluntario??
Me parece todo muy exagerado, mira q no hay cosas q investigar, q ahora resulta q investiga la fiscalia anticorrupcion a una televisión donde hay LIBERTAD DE EXPRESIÓN.

¿Donde taben cuando mangaba Roldán a la Guardia Civil y Muñoz al Ayto. de Marbella? ahora vienen a tocar los cojones a Tele5.

pa una tele q hay un poco curiosa... q investiguen donde guardaron la pasta y no cuanto paguen ahora.

hay fantasmas??

y van 10... y en este país ese programa no lo ve nadie ¿primer gh congregó a 9 millones de fantasmas?
no sé si entendereis de audiencias pero... Gran hermano 10: 26,4% de share, en los tiempos q corren con tantos canales es una burrada para un programa q lleva tantas ediciones.

Pues sí... yo vi las 10 ediciones de gh, me encanta, y tambien el gh vip y los resumenes, los debates y todo todo todo. lo q mas me gusta son las entrevistas de Mercedes en plató ¿cuantos habrán pasado ya x ahí?.

¿y xq la gente no dice q ve este programa? no lo entiendo, es un programa normal, bueno normal no, xq pienso q en la tv de este país hay un antes y un despues de la aparición de esos 10 chicos en una casa llena de camaras.

Ojalá lleguen a 20 y con la misma gana de entretener a la gente.

el mi piquiñín

el mí niñín ya tien 7 semanines, y... sí, al final quedaron-y los güeyinos azules, aunque a mí nun me gusta esi color pa los güeyos, paezme que tien los güeyucos más guapos del mundo.

aqui cuelgo unes semeyes de ayer, nun s´aprecia bien el color de los güeyos.
cada dia q lu veo pienso q parezse cada vez más a so pá, el primer día que lu ví yera igual q la mio hermana cuando yera bebé, agora de mi la mio hermana tien pocu. Como los bebés cambien abondo seguro q la prosima vez q cuelgue semeyes parecerase a la mio hermana otra vez.

Da igual q se parezca a un u otru, q tenga los güeyos azules o negros, q sea guapín o feucu, altu o baxu, lo importante ye q ta bien y queremoslu muchísimo.

estes Ñavidaes molará con un bebito en casa.

la frikada de la semana... LA MEJOR ACTRIZ --pa mí--

RIP Republica Independiente de Pando

Esta semana cambio la frikada de la semana x fotos varias de Pando, para que las vea Irene desde Tenerife, son recientes. Como no me puedo resistir a que no haya frikada...

vista aérea de nuestra ciudad desde el nuestro país vecino (paxumal)




the empando state building by Calatrava



la presidenta de nuestra República y el primer ministro en el Barraca´s Palace



La ministra de economía aguanta el chaparrón de la crisis en un Centro Comercial de la Zona




Calle Mayor de Pando, imagen tomada desde la plaza que lleva el mismo nombre.



Personas ilustres de nuestra República







Aquí la menestra de eSterioreX, aprovechando su tiempo libre, no duda en volver a su país natal



A continuación, la ministra de defensa pasando lista a las tropas



una imagen de miembros del gobierno central en una "receción" de gala...



Y x último el bufón de la corte, fijaibos si será bufón, que esto ye una República y aun está buscando a los Reyes. La foto es en la embajada de Pando en Villar.


pd.- como se entere mi madre, me mata

FELICIDADES MAJESTAD

Hoy cumple nada más y nada menos que 70 años la Reina de España.

Setenta años de Historia para una mujer que se ha mantenido al margen de muchas cuestiones a lo largo de los 30 años de Democracia que tenemos y que ahora se ve envuelta en la polémica por un libro de una vieja del Opus Dei.

No me creo para nada que nuestra Reina haya dicho cosas tan feas y tan antiguas porque ha demostrado ser una persona inteligente y discreta.

Ahora resulta que... ¿con 70 años se va a poner al nivel de Isabel Pantoja a decir chorradas??? En el libro de Pilar Urbano (la vieja del Opus) suelta perlas de su boca con respecto a temas como el aborto o la eutanasia. Lo de los matrimonios entre homosexuales, puede que ella lo piense así, como muchisima gente. ((pero el resto, no me lo creo))

He de decir, que soy Republicano de toda la vida,pero creo que esta señora ha jugado un papel muy importante en la sombra para llegar a donde estamos y como estamos.

Vergúenza siento al ver en los telediarios tantas noticias sobre sus supuestas declaraciones, mira que no hay cosas que sacar ni gente que la está armando un dia si y otro tambien. Aqui como siempre haciendo el tonto y tirando por los suelos a una mujer con todas las letras.

Pa una tipi que me cae bien de to les monarquies (junto con la infanta naranja Cristina - ye que la otra debe de limón con esa cara agria q trae-), van y anden zotandola por to los suelos... pos vaya peña... no molais ni un cagao

pues lo dicho, que cumplas muchos más... Pero... Salud y República

increible pero cierto

Pese a las incertidumbres de la económica mundial, el número de fortunas millonarias en dólares aumentó el pasado año un 6 por ciento para situarse en los diez millones.
La fortuna media de esos diez millones de millonarios supera los cuatro millones de dólares.

Según un estudio, el subgrupo que más creció en 2007 fue el formado por individuos con fortunas financieras de más de 30 millones de dólares. Esa categoría de millonarios aumentó un 8,8 por ciento, por lo que ahora pertenecen a ella unas 103.320 personas de todo el mundo.

El informe destaca como dato a considerar que la mayor parte de los nuevos millonarios detectados en 2007 proceden de los países en desarrollo y economías emergentes.

Las mayores concentraciones de fortunas siguen estando en Estados Unidos , Europa y Asia y Pacífico. Las fortunas de los millonarios aumentarán hasta el 2012 un 7,7 por ciento anual para llegar a los 59.100 millones de dólares

bajado de terra, el q me conozca sabe xq lo pongo

La prevención precoz, el arma más eficaz contra el cáncer de mama


El 19 de octubre se celebra el día mundial contra el cáncer de mama. En torno a esa fecha varias asociaciones, entre ellas la AECC (asociación española contra el cáncer) y otras organizaciones científicas han preparado varios eventos y campañas con el lema 'hazte una mamografía', con el que se pretende hacer un llamamiento a las mujeres para que acudan a los programas de diagnóstico precoz.


Encarna Salazar nos contó su experiencia personal ante la enfermedad



Encarna Salazar


Encarna Salazar, integrante del dúo Azúcar Moreno, nos muestra en una entrevista su apoyo a esta campaña desde su propia experiencia personal.

En España más de 16.500 mujeres son diagnosticadas anualmente de cáncer de mama, lo que supone la primera causa de mortalidad por cáncer en las mujeres. Sin embargo si se detecta a tiempo las posibilidades de curación se incrementan considerablemente.

Una de cada ocho mujeres presentará cáncer de mama a lo largo de su vida, aunque el número de casos de cáncer de mama aumenta anualmente debido al el envejecimiento de la población. Pero tras todos estos datos desalentadores hay uno que arroja una luz, y es que en España cerca del 80% de las mujeres diagnosticadas de cáncer de mama lo superan.

Diagnóstico precoz
Es posible detectar el cáncer de mama de forma precoz. La edad de riesgo de las mujeres está entre los 50 y 65 años por lo que este colectivo debería realizarse mamografías cada dos años. También es aconsejable realizar esta prueba desde los 40 años cuando existen factores de riesgo elevado como el genético.



Luz Casal

El 80% de las mujeres diagnosticadas de cáncer de mama lo superan.

La mamografía permite detectar lesiones en la mama hasta dos años antes de que sean palpables y cuando aún no han invadido en profundidad ni se han diseminado a los ganglios ni a otros órganos. Cuando el tumor se detecta en estas etapas precoces es posible aplicar tratamientos menos agresivos, que dejan menos secuelas físicas y psicológicas en la mujer.

Otros métodos complementarios a la mamografía es la exploración física, realizada periódicamente por el médico o por la propia mujer. Sin embargo, este método no permite diagnosticar tumores pequeños, que sí serían diagnosticados con una mamografía. Se estima que la mamografía permite detectar el 90% de los tumores y el examen físico solamente un 50%.


Cáncer de mama
Hábitos saludables y tratamiento
Los hábitos de vida saludable como en otras enfermedades son un arma más para prevenirlas. Una dieta rica en frutas y verduras y pobre en grasas, así como evitar el tabaco y la obesidad y realizar ejercicio físico, previenen y el cáncer de mama.

En el cáncer de mama se utilizan diversos tipos de tratamientos: cirugía, radioterapia, quimioterapia, hormonoterapia, anticuerpos monoclonales. Estos tratamientos se combinan en función de las características del tumor en cada paciente.

Ante estos datos recordamos que el arma más eficaz es el diagnóstico precoz, las mamografías detectan tumores antes de que se den los síntomas, y las posibilidades de curación son prácticamente el 100%. Además una vez detectado el cáncer en las fases más tempranas es posible aplicar tratamientos menos agresivos. Así pues no lo olvides ¡hazte una mamografía!

QMD!!

Esta señorita de las fotos es junto con Irene y Alfredo mi mejor amiga.

Se llama Iris y la conozco desde el cole. Una cosa muy extraña, porque tenemos fotos de cuando íbamos a preescolar juntos, y es mi vecina, pero yo no tengo conciencia de haberla conocido hasta tercero de EGB mas o menos.

Da igual cuando la hubiese conocido, lo importante es que tengo el placer de conocerla y ya está.

Fuimos juntos al cole, y empezamos a salir juntos en la misma pandilla, y la quería un montón, pero yo creo q fue en 3º de ESO cuando... APARECIERON BELINDA Y CHAPIS!!!!!

A partir de ahí, ya la quiero como la quiero ahora, que es mucho mucho mucho. De ella me gusta q es muy sincera y tiene mucho carácter, carácter que no soportaría en otra persona que no fuera ella, pues cuando se enfada es mejor salir corriendo hasta llegar a El Entrego. Pero es precisamente eso lo que la hace ser diferente y especial.

En 3º fuimos a Cogersa a ver como funciona el vertedero, allí nos regalaron unas libretas de papel reciclado, ese mismo día escribió la primera hoja.

A partir de ese año, todos los años me escribe en la libreta "del gatu" y en esa libreta solo dejo q escriba ella.

Este año fue muy importante para ella, y de rebote para Irene y para mí, pues dejó su Pando City natal para casarse e irse a una casa que era peor que las de "Esta casa es una ruina". Ellos y su familia hicieron de "aquello" un lugar muy acogedor.

El día 21 de junio se casó con Hugo, una persona que me cae "de puta madre" porque además de ser agradable, simpático y buena gente, hace feliz a esa muyerina. (por cierto, también lo conocimos en 3º de la ESO y la opinión que los dos teníamos de él no era precisamente la de que se casase con Iris.

Otro dia hablo más de ella, y de su familia (que pensabes guapa, ¿que no me iba a acordar de la madre que te parió?... pues ye mas guapa que tú jajajajajajajaja)

PD. PEDORRRRRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

la frikada de la semana

Ampliando la Family

El viernes día 3 de octubre de 2008, x fin conocí a mi sobrinín.

Se llama Roman y pesó al nacer 3 kg 760 gramos y midió 51 cm. Le tocó la habitación del delfín y su compañero de habitación se llama como yo quería q se llamase mi nene (Enol)


Aquí os cuelgo unas imagenes de mi niño con tan solo 4 horas de vida (creo q es el niño más fotografiado después de Marisol). Es un bebé wapo, se parece a la mamá. El primer día me pareció un poco llorón, pero ayer ya lo vi más tranquilín.


Dentro de una hora saldrá del hospital para ir a su casa donde "la pija" de su mamá lo tiene todo preparado.


En mi casa aún no tenemos nada de bebés y eso q se pasará la vida en Pando. Así q ya le estoy diciendo a mi madre q compre una cuna y yo ya le estoy comprando juguetinos.


La madrina será Mari Carmen (mi prima) y el padrino mi hermano (iba a ser yo, pero a mi hermana le da corte decirle a mi hermano q no, y él se autoproclamó (la confianza da ascuuu) --me da igual, xq voy a ser su tio favorito jeje--).


Dentro de una o dos horas voy a presentarserlo a mochiluku (rafa) y me tendré q pensar si le dejo q sea tb su tio (xq rafa ye tan buenu que igual despues es él el tio favorito). ya tengo la cámara vacía pa sacar fotos (y eso q caben unas 3 mil y pico).


Voy a estar muy poco tiempo xq el médico le dijo a mi hermana q hoy no fuera nadie a verlos para q descansen (pero como tengo enchufe a mí me deja).


Ya tengo muches ganes de verle y cogerle en brazos, nunca me atreví a tener a un bebé tan pequeño más de 5 minutos en brazos, pero... es diferente, lo tendría 24 horas al día.